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Gymnastique volontaire d'Ambazac
Gym tonic adultes, gym douce, pilates, gym enfants
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Ambazac
Haute-Vienne (87)
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GYM TONIC


Des séances énergiques et dynamiques !
Après un bon échauffement, nos animateurs vous proposent du cardio, des abdos, du renforcement musculaire...
Pour garder la forme toute l'année !

Lundi : Gym TRES tonique avec Emilie ! Gym baguettes / Cardio Boxe / Step / parcours training !!

Mardi : Catherine vous propose du fitness avec au menu Aéro dance (cours type cadrio avec renforcement musculaire), fitball, gliding, baguettes, circuit training…

Jeudi : Emilie vous attend au gymnase pour de la gym tonique, cardio et renforcement musculaire. Au programme : L.I.A. (chorégraphies dansées), du step, du gliding, altère…
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