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MESSAGE AUX ADHÉRENTS HYGA
 
article de Ghislaine LÉGERON | 3 avril 2020 | vu 72x


Bonjour à tous,

Pendant cette période de confinement, j'ai proposé à ceux qui peuvent accéder à Watts'app, des petites séances de yoga, relaxation et méditation.
Pour ceux qui ne peuvent pas y accéder, je propose de vous envoyer par mail ces petites séances. Veuillez me le faire savoir en m'envoyant un message sur ma boite mail : hyga.yogaorange.fr
Si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à en faire part. Si la solitude vous pèse, aussi. N'oubliez pas que nous sommes tous solidaires dans cette période difficile et inédite. Cependant restons positifs.
Je vous demande aussi pour ceux qui reçoivent ces séances en audio, de ne pas les diffuser en dehors du groupe yoga. Cela fait partie de la discipline du yoga (yama - nyama) les 2 premières étapes du yoga selon Patanjali. Merci
Surtout prenez bien soin de vous. Om Shanti Shanti Shanti.
Ghislaine

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