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Association Hatha-Yoga du Gâtinais - HYGA
Cours de Hatha-Yoga
www.klubasso.fr/hyga
Villemandeur
Loiret (45)
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INFOS
L'ASSOCIATION

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PRÉSENTATION



L'association Hatha Yoga du Gâtinais (HYGA) est affiliée à la Fédération Française de Hatha Yoga. Elle a été créée en 2005 à VILLEMANDEUR, son siège est au Centre Culturel.10 ter, rue Jodon.

Ghislaine Légeron, notre professeur est diplômée de la fédération française de Hatha Yoga (FFHY) depuis 1997 où elle continue de se former régulièrement.

L'objectif est de diffuser la pratique du yoga traditionnel enseigné par Shri Mahesh.(voir rubrique "articles")

Le yoga est une science complète de la vie, qui trouve son origine en Inde il y a des milliers d'années.

La pratique du hatha-yoga fait prendre conscience de son corps et ouvre la porte vers la connaissance de Soi (physique, psychique, émotionnel et spirituel). Le contrôle de la respiration (pranayama) est le premier accès à cette porte.

C'est à la fois un art de vivre, une philosophie et une activité physique consciente qui peut être pratiquée par des personnes de tous âges. Les cours sont adaptés selon les capacités de chacun. Il n'y a pas de compétition (l'étirement bien compris est bénéfique, exagéré il est nuisible). Il faut donc apprendre à être à l'écoute de son corps, à le soigner de manière intelligente.

La pratique assidue et confiante améliore la santé physique et mentale, permet de lutter contre le stress et les troubles psychosomatiques.


"La santé est la vraie richesse
la paix de l'esprit est le vrai bonheur
le yoga montre la voie"

(Swami Vishnudevananda)

DIRIGEANTS
 
Nicole PARCHEMIN
Présidente
 
Ghislaine LÉGERON
Vice-Présidente

Professeur de Yoga
 
Elisabeth FONLUPT
Secrétaire
 
Gérard COMBE
Trésorier
ENSEIGNANTS
 
Ghislaine LÉGERON
Professeur FFHY
Diplomée de la Fédération Française de Hatha-yoga (FFHY) depuis 1997. Est inscrite à la formation continue de cette même fédération.
ADMINISTRATEURS DU SITE
 
Ghislaine LÉGERON
Vice-Présidente

Professeur de Yoga
RÉGLEMENT DE L'ASSOCIATION

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