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BASES ESSENTIELLES DU YOGA
AFFICHAGE : NOUVEAUTÉ | ALPHABÉTIQUE
Peut-on pratiquer seul ? Pratiquer seul n’est pas recommandé au tout début, car on peut, sans s’en apercevoir, répéter des erreurs. Il est indispensable d’apprendre avec un profess...
article du 1 novembre 2010, vu le 16/06/19 à 8h44
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Faut-il mieux pratiquer en groupe ? Le lieu de pratique va seul limiter le nombre de participants. En effet, de même qu’il est plus facile de chanter en groupe que de chanter seul,...
article du 1 novembre 2010, vu le 20/06/19 à 1h02
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Comment respirer ? Un cycle respiratoire comprend trois phases Inspiration - Suspension du souffle -Expiration (ou inversement). La plupart des postures peuvent et doivent être fai...
article du 1 novembre 2010, vu le 23/06/19 à 13h14
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article du 1 novembre 2010, vu le 16/06/19 à 8h44
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CONDITIONS NECESSAIRES Comme pour tout apprentissage, oublier toutes les habitudes corporelles dues à d’autres pratiques ; et d’autant plus pour le yoga, éviter toutes idées précon...
article du 1 novembre 2010, vu le 20/06/19 à 19h49
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Bhagavad Gîtâ श्रीमद् भगवद् गीता : La dextérité dans
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